Kostenloser Online-Workshop!
Fit und aktiv trotz Arthrose –
Speziell für Knie und Hüfte
So, 11.01. – Mo, 12.01.2026
– jeweils 19.00 – 20.15 Uhr
Yoga statt Schmerzen – Entdecke deinen Weg zu mehr Bewegungsfreude!
Deine Gaby Beckmann
Heilpraktikerin und Yogalehrerin
YOGA bei
ARTHROSE
Kostenloser
Online –
Workshop
Fit und aktiv trotz Arthrose – Speziell für Knie und Hüfte
So, 11.01. – Mo, 12.01.2026
– jeweils 19.00 – 20.15 Uhr
Yoga statt Schmerzen – Entdecke jetzt deinen Weg zu mehr Bewegungsfreude!
Deine Gaby Beckmann
Yogalehrerin und Heilpraktikerin
Kennst du das?
Morgens fühlst du dich unbeweglich und wie "eingerostet"?
Treppauf oder treppab: Immer wieder spürst du ein scharfes Stechen in den Knien.
Du vermeidest lange Strecke zu Fuß und fühlst dich unsicher auf unebenen Wegen.
Du weißt, dass dir Bewegung guttut, bist dir aber nicht sicher, was du genau üben sollst?
Dann bist du hier genau
richtig!
Im kostenlosen Online-Workshop erfährst du, wie du im Alltag wieder zu mehr Leichtigkeit und Unbeschwertheit findest.
So, 11.01. – Mo, 12.01.2026
– jeweils 19.00 – 20.15 Uhr
Kennst du das?
Morgens fühlen sich die Gelenke wie eingerostet an?
Stechende Schmerzen beim Treppensteigen?
In die Knie gehen? - Lieber nicht! Womöglich kommst du nicht wieder hoch.
Dann bist du hier genau richtig!
Erfahre im
Workshop, …
wie du mit einer gezielten Yoga-Praxis beweglicher und vitaler wirst.
wie du durch therapeutisches Training wieder mehr Kraft und Sicherheit erlangst.
wie dir Atem- und Entspannungsübungen helfen, deine Schmerzen zu lindern.
wie du durch ein gutes Körperbewusstsein mehr Leichtigkeit im Alltag findest.
Erfahre im Workshop, …
wie du mit einer gezielten Yoga-Praxis beweglicher und vitaler wirst.
wie du durch therapeutisches Training mehr Kraft und Sicherheit gewinnst.
wie dir Atem- und Entspannungsübungen helfen und Schmerzen lindern.
wie du mit gutem Körperbewusstsein mehr Leichtigkeit im Alltag findest.
Wie laufen die Workshop-Abende ab?
Wir schauen uns typische Arthrose-Probleme im Alltag an. Du erhältst wertvolle, praxisnahe Tipps zu Linderung deiner Beschwerden. Abschließend gehen wir in ein entspannte Yoga-Praxis.
Du erhältst ein Workbook für deine Vor- und Nachbereitung. Außerdem gibt es Aufzeichnungen der Abende. Melde dich also auch unbedingt an, wenn du nicht jeden Abend live dabei sein kannst.
Bist du neugierig geworden? Super!
Dann melde dich jetzt an und erfahre im Online-Workshop, wie du durch YOGA bei ARTHROSE deinen Alltag wieder aktiver und mit mehr Bewegungsfreude gestalten kannst.
Hallo, ich bin Gaby, deine Expertin für YOGA bei ARTHROSE.
Schön, dass du hier bist! Ich bin Gaby Beckmann und habe mich Heilpraktikerin und Yogalehrerin auf Arthrose-Beschwerden spezialisiert. Da reguläre Yoga-Kurse bei Gelenkerkrankungen oft ungeeignet sind, habe ich YOGA bei ARTHROSE entwickelt – eine gezielte Praxis, die effektive Bewegungen aus therapeutischem Training, Rehasport und Schmerztherapie integriert.
Finde auch du mit dieser bewährten Methode mehr Beweglichkeit, Kraft und Lebensfreude!
Der Workshop ist genau
das Richtige für dich, …
durch ein bewährtes Bewegungsprogramm deine Arthrose-bedingten Schmerzen in Hüften und Knien lindern möchtest.
wenn du spüren möchtest, wie gezielte Übungen dir mehr Kraft, Beweglichkeit und Vertrauen in deinen Körper zurückgeben.
du endlich wieder deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit und Unbeschwertheit erleben möchtest.
Fragen und Antworten (FAQs)
Wo findet der YOGA bei ARTHROSE Workshop statt?
Der YOGA bei ARTHROSE Workshop ist eine Online-Veranstaltung. Du erhältst zuvor einen Zugangslink für Zoom mit einer Erläuterung des Einwählens.
Kann ich auch als Yoga-Anfänger*in an dem Workshop teilnehmen?
Auf jeden Fall! YOGA bei ARTHROSE richtet sich sowohl an Anfänger*innen als auch an fortgeschrittene Yoga-Übende. Falls du noch wenig Erfahrung mit Yoga hast, vermittle ich dir die Basics auf leicht verständliche Weise, so dass du auch ohne Vorkenntnisse direkt einsteigen kannst.
Was brauche ich für den Workshop?
Suche dir einen ruhigen Ort mit guter Internetverbindung.
Für die Yoga-Praxis sind eine Matte, eine Decke und ein Stuhl mit hoher Rückenlehne hilfreich.
Ich kann nicht live dabei sein. Soll ich mich trotzdem anmelden?
Ja, unbedingt. Denn es wird Aufzeichnungen der Workshop-Abende geben, die dir anschließend für einige Zeit zur Verfügung stehen.
Mich interessiert YOGA bei ARTHROSE als Yogalehrer*in. Kann ich auch teilnehmen?
Ja, auf jeden Fall. Du wirst bei dem Workshop viele gute Ideen für deinen Unterricht bekommen. Möchtest du allerdings gezielten Yoga-Unterricht für Arthrose-Betroffene anbieten, empfehle ich dir meine YOGA bei ARTHROSE-Fortbildung für Yogalehrer*innen.
wenn du deine Arthrose-bedingten Schmerzen in Hüften und Knien lindern möchtest.
wenn du durch gezielte Übungen mehr Kraft und Sicherheit gewinnen möchtest.
wenn du endlich wieder mehr Leichtigkeit und Unbeschwertheit erleben möchtest.
Fragen und Antworten (FAQs)
Wo findet der YOGA bei ARTHROSE Workshop statt?
Der YOGA bei ARTHROSE Workshop ist ein Online-Event. Du erhältst zuvor einen Zugangslink für Zoom mit einer Erläuterung des Einwählens.
Kann ich auch als Yoga-Anfänger*in an dem Workshop teilnehmen?
Auf jeden Fall! YOGA bei ARTHROSE richtet sich sowohl an Anfänger*innen als auch an fortgeschrittene Yoga-Übende. Falls du noch wenig Erfahrung mit Yoga hast, vermittle ich dir die Basics auf leicht verständliche Weise, so dass du auch ohne Vorkenntnisse direkt einsteigen kannst.
Was brauche ich für den Workshop?
Suche dir einen ruhigen Ort mit guter Internetverbindung.
Für die Yoga-Praxis sind eine Matte, eine Decke und ein Stuhl mit hoher Rückenlehne hilfreich.
Ich kann nicht live dabei sein. Soll ich mich trotzdem anmelden?
Ja, unbedingt. Denn es wird Aufzeichnungen der Workshop-Abende geben, die dir anschließend einige Zeit zur Verfügung stehen.
Mich interessiert YOGA bei ARTHROSE als Yogalehrer*in. Kann ich auch teilnehmen?
Ja, sehr gern. Du wirst bei dem Workshop viele gute Ideen für deinen eigenen Unterricht bekommen. Aber wenn du ganz gezielt Yogaunterricht für Arthrose-Betroffene anbieten möchtest, empfehle ich dir meine Fortbildung für YogalehrerInnen.
Wichtiger Hinweis
YOGA bei ARTHROSE ist eine spezifische Form des Yoga, die keine Heilbehandlung darstellt und bei der auch keine medizinischen Diagnosen gestellt werden.
Dieses Angebot ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung bei einer Ärztin oder einem Arzt.
YOGA bei ARTHROSE - Dein kostenloser Online-Workshop
Fit und aktiv trotz Arthrose – Speziell für Knie und Hüfte
Erfahre im kostenlosen Online-Workshop, wie du durch YOGA bei ARTHROSE deine Beschwerden im Alltag lindern kannst.
Datum: 11.01. und 12.01.2026, jeweils von 19.00 – 20.15 Uhr
DEIN KOSTENLOSER WORKSHOP
Fit und aktiv trotz Arthrose – Speziell für Knie und Hüfte
Erfahre im kostenlosen Online-Workshop, wie du durch YOGA bei ARTHROSE deine Beschwerden lindern kannst.
Datum: 11.01. und 12.01.2026, jeweils von 19.00 – 20.15 Uhr